潘仕寶

第一節： 很多時都會感到情緒很低落，覺得吃完巧克力後，好像會開心和輕鬆些，究竟事實是否這樣?食物與情緒關係是否很密切呢? 邀請到註冊營養師潘仕寶Sally和我們分享在營養師的角度，有甚麼吃了會更開心呢? 第二節 有不少人壓力大就會亂吃東西，例如甜品、零食、飲品，以舒緩緊張的情緒。但如果想減壓其實可以選擇一些有營養的食物。這個節目註冊營養師潘仕寶會向大家介紹一些美味又健康，而且可以在辦公室吃的食物。 第三節